Jak leczyć depresję

Jak leczyć depresję w bezpieczny sposób?

Depresja to choroba kojarzona ze smutkiem, brakiem chęci do życia i złym samopoczuciem. Chociaż to schorzenie natury psychologicznej, odbija się echem również na zdrowiu fizycznym. Bardzo często...
Suplementy czy zdrowa dieta

Suplementy czy zdrowa dieta – co wybrać?

W aptekach, drogeriach, sklepach stacjonarnych i internetowych znajdziemy tysiące opcji suplementów. Tabletki, kropelki, proszki we wszystkich pojemnościach i rodzajach. Mamy do wyboru witaminy, składniki mineralne, błonnik, kwasy...
Co wyleczy arnika górska

Co wyleczy arnika górska?

Arnika górska to niewielka roślina o żółtych kwiatach, która od wieków pomaga nam przy rozmaitych urazach, stłuczeniach, a także problemach skórnych. Jak działa wyciąg z arniki i...
adaptogeny

Adaptogeny – czym są i kto powinien po nie sięgać?

Adaptogeny są to rośliny, które od wieków wykorzystywane są w tradycyjnej medycynie chińskiej. Odpowiadają one za zwiększenie wytrzymałości organizmu na działania niekorzystnych czynników takich jak na przykład...
Witamina D dla niemowląt i noworodków – jak ją suplementować u najmłodszych

Witamina D dla niemowląt i noworodków – jak ją suplementować u najmłodszych?

Witamina D dla noworodka i niemowlaka to ogromne wsparcie nie tylko dla rozwoju jego kości, ale także – jak mówią najnowsze badania naukowe – dla jego odporności....
Czystek – co powinieneś o nim wiedzieć?/

Czystek – co powinieneś o nim wiedzieć?

Czystek to bardzo popularne zioło, które coraz częściej gości w polskich domach. Jest znany z bardzo długiej listy różnorakich właściwości leczniczych. Jest on znany od bardzo dawna,...
Potrzebujesz okularów? Wybierz dobrego okulistę

Potrzebujesz okularów? Wybierz dobrego okulistę

Okulary są dziś bardzo powszechnie spotykanym elementem wyglądu zewnętrznego. Korzysta z nich całe mnóstwo ludzi, co pokazuje niestety, że w naszych czasach istnieje wiele czynników mających zły...
Witaminy

Witaminy Solgar – dlaczego warto po nie sięgać?

Marka Solgar znana jest na rynku już od kilku dekad. To uznany producent witamin i suplementów diety. To firma, która wciąż wprowadza na rynek nowe produkty i...
Rehabilitacja Katowice oraz fizjoterapia i fizykoterapia - zakres oferty i usług

Rehabilitacja Katowice oraz fizjoterapia i fizykoterapia – zakres oferty i usług

Konieczność rehabilitacji dotyczy osób, które z powodu wypadków lub urazów nie są w stanie samodzielnie odzyskać sprawności fizycznej. Wówczas z pomocą przychodzi dobry fizykoterapeuta lub fizjoterapeuta, którego...
smaczne jedzenie

Jak uniknąć niedoborów witamin na diecie bez laktozy?

Zastosowanie diety bez laktozy jest koniecznością w przypadku osób nietrawiących cukru znajdującego się m.in. w mleku. Ten system żywieniowy wykorzystywany jest jako forma lecznicza, ponieważ pozwala na...

ZOBACZ TEŻ

6 podstawowych pędzli do make-up - poznaj je wszystkie

6 podstawowych pędzli do make-up – poznaj je wszystkie

Pędzle do makijażu to akcesorium przydatne każdej kobiecie. Znacznie ułatwiają one wykonanie make-up, a także pozwalają zachować większą higienę oraz oszczędzać kosmetyki. Zestawów pędzli...