Autor: Redakcja Wypaplani.pl

Wiadomym jest to, że portale społecznościowe są w dzisiejszych czasach bardzo popularne i tak naprawdę istnieje mało ludzi, którzy nie byliby nigdzie zarejestrowani. Nie jest to regułą, ale po jakimś czasie może nam po prostu znudzić się codzienne sprawdzanie takich informacji, albo zwyczajnie nie mamy czasu na prowadzenie takiego konta. Co za tym idzie chcemy je usunąć. Ale to, że pożegnamy się z taką formą rozrywki wcale nie oznacza, że musimy robić to na zawsze, bo przecież jeżeli zatęsknimy, to po jakimś czasie możemy założyć sobie zupełnie nowe konto i znowu zbierać znajomych, sprawdzając, co się u nich dzieje, dodawać zdjęcia, aby nasi znajomi byli ”na czasie” z tym co słychać u nas i tak dalej. A wracając do tematu usuwania kont na portali społecznościowych, możemy zastanawiać się na tym, jak usunac fotke, czyli portal społecznościowy, za pomocą którego dodajemy zdjęcia, zapraszamy znajomych, albo opisujemy to jak wyglądamy, albo czym się interesujemy. Te informacje nie tylko można znaleźć na różnych innych stronach www, ale także w ustawieniach samego serwisu. Po usunięciu konta nasi znajomi już nie będą posiadać nas w gronie swoich internetowych przyjaciół – chyba, że po jakimś czasie znowu zechcemy mieć tam konto. Posiadanie kont w social mediach nie jest żadnych obowiązkiem, a tylko możliwością. Wielu z nas lubi dzielić się z innymi swoim życiem w sieci, podczas kiedy kogoś innego zupełnie to nie interesuje. Każdy z nas ma na ten temat inne poglądy. Możemy po prostu nie mieć na to czasu w natłoku codziennych obowiązków. Kiedy mamy zbyt dużo na głowie domu i pracy, powadzenie jakiegoś profilu w sieci może się okazać świetną rozrywką, ale nie dla nas. Co oczywiście nie znaczy, że nie zechcemy kiedyś wejść w tajniki takiego świata, bo zawsze możemy to zrobić. Istnieją przecież przypadki, kiedy jesteśmy zagorzałymi przeciwnikami czegoś, a po jakimś czasie decydujemy się sprawdzić jednak to, czego do tej pory nie chcieliśmy zrobić. Oczywiście nic na siłę – jeśli nam się to nie spodoba, możemy w każdej chwili usunąć konto na którymś z portali. Nigdy nie zaszkodzi sprawdzić, ale nie ma żadnego przymusu, gdy nie chcemy czegoś zrobić. Dotyczy to nie tylko posiadania kont w mediach społecznościowych, ale też każdej innej naszej życiowej decyzji. którą zawsze musimy podjąć samodzielnie. Oczywiście ktoś może nas do czegoś namawiać, ale tylko od nas zależy, czy się na to zgodzimy. Ze wszystkiego przecież można zrezygnować, jeśli stwierdzimy, że coś nie jest dla nas. A przecież jak inaczej można to sprawdzić, jeśli nie przez doświadczenie tego na własnej skórze. Wielu z nas po dowiedzeniu się tego, na czym coś polega, stwierdza, że to na pewno do nas nie pasuje, nie zainteresuje nas i tak dalej. Tymczasem jest to niezbyt dobre podejście, bo przecież jeśli czegoś nie sprawdzimy, to nigdy się nie dowiemy, czy było warto. Być może to spodoba nam się na tyle, że będziemy chcieli aktualizować swój profil na bieżąco. Może też stać się dokładnie odwrotnie, o czym też była już mowa.

Nowe pomysły przeróżnych firm sprawiają, że nasze życie staje się łatwiejsze. Dzięki urządzeniom i dodatkowym pomocom możemy szybko załatwić najważniejsze sprawy czy zakupić dowolny produkt, nawet bez wychodzenia z domu. Obecne rozwiązania są nie tylko praktyczne, ale także może korzystać z nich niemal każdy. Najważniejsze jest to, aby zapoznać się z ofertą, która nas zainteresuje. W ten sposób dowiemy się więcej szczegółów i przemyślimy swoją decyzję. Telefony, komputery i inne urządzenia oferują nam aplikacje i strony, dzięki którym możemy zyskać informacje z danej dziedziny. Najprostsze funkcje, które bez problemu odczytamy to godzina, data, czy też pogoda. Możemy także w każdej chwili skorzystać z kalkulatora, budzika i powiadomień. Takie funkcje są powszechne, niemniej jednak są także użyteczne i mogą nam się przydać w każdej chwili. Każdy chce bowiem wiedzieć jaka jest aktualnie godzina, sprawdzić datę, czy też szybko obliczyć jakieś działanie. Takie operacje możemy wykonać na urządzeniu mobilnym, czy też na komputerze. Programy z takimi podstawami znajdziemy niemal na każdym sprzęcie.
Z wyszukiwarki internetowej możemy korzystać w razie wątpliwości. Dzięki niej skorzystamy z cennych informacji, a także szybko przeanalizujemy podstawowe kwestie. Możemy na przykład wyszukać jaki tydzień mamy aktualnie. Numer tygodnia przyda nam się do dokumentów, przeróżnych oznaczeń, czy też po prostu do zaspokojenia ciekawości. Warto sprawdzać datę, dzięki której dowiemy się ile czasu pozostało do ważnego wydarzenia, czy też jakie mamy święta. Kalendarz jest niezwykle ważny i użyteczny, przydaje się on w wielu sytuacjach. Nieraz zdarza się, że wypełniając dokumenty i pisma musimy wpisać także aktualną datę. W takim przypadku wystarczy, że otworzymy aplikację i od razu zobaczymy jaki mamy dzień. Wyszukiwarka przyda nam się w momencie, gdy nasze urządzenie się zresetowało lub pokazuje niepoprawne informacje. W takim wypadku wystarczy znaleźć aktualną datę i godzinę, dzięki którym ustawimy wszystko tak, jak należy.
Obecnie ciężko wyobrazić sobie życie bez internetu. Wiele firm, działalności, czy też stron znajdziemy tylko i wyłącznie w sieci. W dzisiejszych czasach możemy zakupić dowolny produkt z całego świata, a przy tym nie wychodzimy nawet z domu. Uproszczenia i dodatki są świetne dla każdego, kto chce zaoszczędzić czas. W sieci znajdziemy wiele propozycji i możliwości, jednak należy także pamiętać, aby przestrzegać wszelkich zasad i czytać regulaminy. Dzięki temu poprawnie skorzystamy z wybranej strony, a także nie narazimy się na problemy. Wyszukiwarka stworzona jest tak, że w każdej chwili wyszukamy podstawowe informacje. Smartfony posiadają również funkcję, dzięki której wszystkie informacje aktualizują się automatycznie, przez co urządzenie pokazuje nam aktualną godzinę i datę w zależności od tego, gdzie jesteśmy. W ten sposób nie będziemy musieli zmieniać ręcznie ustawień za każdym razem, gdy coś jest nie tak. Coraz nowsze modele telefonów posiadają ciekawsze rozwiązania, które ułatwią nam użytkowanie urządzen

Obniżenie tętna wcale nie musi być trudnym i pracochłonnym działaniem. Warto poznać sprawdzone sposoby na unormowanie pulsu, by poprawić własne samopoczucie. Jak to zrobić?

Tętno jest bardzo ważnym parametrem, które może poinformować o kondycji serca. Drugim istotnym czynnikiem wpływającym na samopoczucie jest, obok pulsu, ciśnienie krwi. W jaki sposób monitorować puls? Warto sprawdzić, ile uderzeń pojawia się na minutę. Jeśli puls nie przekroczy 70 uderzeń w ciągu minuty, można być mogą pojawić się choroby. Im wyższe tętno, tym większe ryzyko udaru oraz zawału serca.

Jak obniżyć tętno? Sprawne triki

Po pierwsze należy uspokoić i wyrównać oddech. Wdechy powietrza powinny być głębokie. Jeśli w pomieszczeniu znajduje się okno, należy go czym prędzej otworzyć i wdychać świeże powietrze. Jeśli jest taka możliwość, warto także udać się na zewnątrz budynku i spędzić tam czas aż do unormowania się tętna. Po wykonaniu głębokiego oddechu, należy uspokoić i spowolnić proces wydobywania się powietrza z płuc. Na chwilę zatrzymać powietrze wewnątrz organizmu, później powoli je wypuszczać. W ten sposób należy kilka razy powtórzyć oddechy, aż do unormowania tętna.

Inny ze sposobów polega na piciu wody, najlepiej zimnej i niegazowanej. Woda pozbawiona gazu eliminuje przykre konsekwencje picia wody, jak czkawka czy odbijanie się.

Sprawdzony sposób na obniżenie tętna polega także na napinaniu mięśni brzucha, jak podczas ćwiczeń fizycznych. Mięśnie należy utrzymać w napięciu przez około minutę.

Najczęstszym sposobem podwyższenia tętna jest zwiększenie poziomu stresu. Każdy sposób na pozbycie się przykrych konsekwencji stresującego trybu życia jest dobry. Na ogół sam fakt uświadomienia sobie, że organizm znajduje się po silnym stresem, to za mało, by go ograniczyć.

Warto pamiętać, że powyżej opisane sposoby na obniżenie tętna są tylko formami złagodzenia jego objawów. Jeśli podwyższone tętno utrzymuje się przed dłuższy czas, warto zastanowić się nad zasięgnięciem porady u lekarza. Utrzymujący się przez dłuższy czas podniesiony poziom pulsu może oznaczać rozwijającą się w organizmie chorobę. Takich objawów z pewnością nie można lekceważyć. Aby puls wrócił do normy, w dłuższej perspektywie może przydać się zmiana stylu życia.

Chociaż szybkie sposoby na obniżenie tętna sprawdzą się w awaryjnej, stresującej sytuacji, warto na przyszłość zadbać o siebie, czyli nabyć dobrych, zdrowych nawyków. W pierwszej kolejności należy rzucić palenie i alkohol, słowem – wszystkie używki. Kolejno warto postawić na zdrową, odpowiedzialną dietę. Makarony warto wybierać jedynie ciemne, pieczywo pełne ziaren, wykonane z wysokiej jakości mąki. Do walki z podwyższonym tętnem przydadzą się także organizmowi kasze oraz duże ilości warzyw i owoców. Ponadto należy zastanowić się nad soleniem potraw i podawaniu do napojów cukru. Przy tym, należy pić dużo wody.

Tętno jest bardzo ważnym parametrem kondycji organizmu. Jeśli nieoczekiwanie i często podnosi się, warto zastanowić się nad przyczynami i „planem naprawczym”.

Analiza i interpretacja utworu poetyckiego to jedno z zadań, które uczniowie spotkają na swojej drodze podczas nauki w szkole średniej. Bardzo często jest to jedno z zadań na egzaminie, który kończy naszą edukację szkolną czyli na maturze. Przez lata nauki w szkole poznajemy wiele różnorodnych tekstów literackich, z których możemy czerpać wiele informacji do naszego życia. Uczniowie po zapoznaniu się z każdą z lektur lub utworów omawiają go szerzej na lekcjach z nauczycielem. O ile w przypadku utworów pisanych prozą nikt nie powinien mieć problemu w prawidłowej interpretacji i zrozumieniu sensu utworu, tak w przypadku tekstów pisanych wierszem, uczniowie nie zawsze są w stanie wyciągnąć odpowiednie wnioski. Powodem tego może być wyniosły język, którym napisany jest wiersz, lub nie do końca jasne wewnętrzne uczucia autora, które zostały przesłane przez niego na papier. Zadaniem które sprawia największy problem przy maturze z języka polskiego, lub na zajęciach językowych w szkole, jest odpowiedzenie na pytanie brzmiące: „Co miał na myśli autor tekstu?”. Nierzadko zdarza się, że interpretowany przez nas tekst ma bardzo abstrakcyjny przekaz, co dodatkowo utrudnia jego zrozumienie.

Zatem przejdźmy teraz do tego, jak napisać interpretacje wiersza. Przed przystąpieniem do tego zadania ważne jest zapoznanie się z kilkoma kluczowymi zagadnieniami, które w znaczący sposób pomogą zrozumieć nam to zadanie. Pierwszą ważną kwestią jest zrozumienie różnicy pomiędzy bohaterem lirycznym i podmiotem lirycznym. Bohater liryczny to osoba występująca w tekście, natomiast podmiot liryczny to autor, który opisuje wydarzenia przedstawiane w tekście. Dopuszczalne są różne typy narracji. Czasem podmiot liryczny jest naocznym świadkiem bądź uczestnikiem wydarzeń, które mają miejsce w wierszu. W takiej sytuacji nazywamy to liryką bezpośrednią. Autor również może pełnić rolę wszechwiedzącego obserwatora, który opisuje sytuację, którą doskonale zna, ale nie ujawnia swojej postaci. Nieco rzadziej spotykanym typem liryki jest liryka wizyjna. W tym przypadku autor tekstu przedstawia wydarzenia, które dostrzegł w swoim śnie, lub wizje wydarzeń w przyszłości. Kolejnym ważnym zagadnieniem, które każdy powinien znać są środki stylistyczne. Są to wyrazy lub zdania mające na celu wywołanie pewnych emocji u odbiorcy. Przykładami środków stylistycznych są np: epitety, porównania czy metafory.

Układ jaki powinniśmy zastosować podczas pisania interpretacji wiersza. Opis z reguły rozpoczynamy od przytoczenia i interpretacji tytułu. Przedstawiamy ogólny temat oraz jeżeli posiadamy takie informacje, podajemy okoliczności w jakich powstał ten wiersz. Następnie przechodzimy do podmiotu lirycznego. Przedstawiamy kto nim jest, jakie odczucia towarzyszą mu podczas przedstawiania historii oraz dlaczego wypowiada się na ten temat. Później zajmujemy się kompozycja wiersza, środkami stylistycznymi oraz naszą własną interpretacją. W każdym z wyżej wymienionych punktów warto posiłkować się cytatami oraz przykładami z tekstu.

Kiedy zaczynamy remont naszego mieszkania, a w szczególności kuchni czy łazienki, przeraża nas kucie starych, a układanie nowych kafelek. Łatwego zadania z pewnością nie mamy, bo wybór zarówno kafli, jak i fug do nich jest dzisiaj ogromny i sklepowe półki uginają się od wzorów, kolorów i kształtów. Zanim wybierzemy odpowiednie fugi, musimy się zastanowić, czy na pewno pasują do kafelek, no i też takie, do których nie będzie przylegał kurz i brud. Ostatnimi czasy fugi to nie tylko spoina między kafelkami, ale mają też rolę dekoracyjną. Niestety najgorszym kolorem jest oczywiście kolor biały, ponieważ nawet najmniejsze zabrudzenie na takich białych fugach jest widoczne i przez to też często musimy je przemywać, żeby się nie zabrudziło na dobre. O tym, jak wyczyścić fugi, aby nie mieć z nimi większych problemów w późniejszym czasie, można zapytać sprzedawcę sklepu, w którym te fugi kupujemy. Być może poradzi nam jakieś domowe sposoby, bądź też zaproponuje specjalne środki do ich czyszczenia i pielęgnacji. Wiadomo, że inaczej fugi czyści się w łazience, mimo iż jest tam duża wilgoć i fuga łatwiej wchłania brud, a inaczej w kuchni, gdzie jest tłuszcz. Ogólnie o tyle ciężko jest je myć w związku z ich chropowatą warstwą, która jest nieregularna, mimo iż nam się wydaje, że idealnie wygląda. Bardzo dobrym i domowym a przy tym tanim sposobem na umycie jest mieszkanka sody oczyszczonej i wody. Potrzebujemy też do tego zużytą szczoteczkę do zębów, ale ważne jest, żeby miała jeszcze w miarę twarde włosie i do tego jakąś niedużą ściereczkę, najlepiej żeby była bawełniana. A jak robimy samą mieszankę, jakie proporcje wody i sody oczyszczonej? Mniej więcej 100 ml wody – jest to jedna trzecia kubka, wymieszaj z całym opakowaniem sody. Jeśli nie przeraża was zapach octu, możecie go dodać odrobinę, ale też nie należy z tym przesadzić. Jeśli mamy wymieszaną papkę, nałóżmy na fugi i odczekajmy maksymalnie do godziny czasu. Po tym czasie papkę zetrzyj szczoteczką do zębów, a to, co zostanie bawełnianą szmatką. Ogólnie na jasne fugi dobrze się sprawdza cytryna, która ogólnie jak wiadomo ma właściwości rozjaśniające, doskonale więc nadaje się do fug białych i o kremowych odcieniach. Taki sok z cytryny możemy dodać do naszej papki z sody i wody, ale nie będzie działać tak mocno,warto więc samym sokiem skropić fugi i pozostawić na około pół godziny. Po tym czasie podobnie jak w przypadku papki, wyczyścić szczoteczką i wysuszyć szmatką. Jeśli jednak, nasze fugi są w takim stanie, że nie można ich mimo to doczyścić przez niestety nasze zaniedbanie o ich czystość, trzeba zasięgnąć pomocy w produktach profesjonalnych specjalnie do czyszczenia. Przy zakupie takiego środka warto przeczytać, czy oprócz działania czyszczącego, ma również za zadanie grzybobójcze. Bardzo dobrze sprawdza się preparat „Czysta fuga”, który nie wymaga intensywnego czyszczenia, sprawdza się dobrze również płyn „Forlux”, który już po kilkudziesięciu sekundach całkowicie oczyszcza fugę z wszelkich zabrudzeń.

Wielu rodziców zarówno tych, którzy zostali nimi po raz pierwszy, jak i tych którzy zostają nimi kolejny raz, dokłada największych starań do troskliwej opieki, oraz pielęgnacji swojego potomka.
Nawet doświadczeni rodzice zdają sobie sprawę, że każde dziecko jest inne, więc wcześniej wypróbowane schematy, mogą nie sprawdzać się przy kolejnym dziecku, dlatego warto swoją wiedzę pogłębiać cały czas.
Jednym z tematów, które budzą najwięcej kontrowersji wśród rodziców, jest ten dotyczący kąpieli noworodka.
Wielu rodziców zadaje sobie pytanie, jak kąpać noworodka, aby czynność ta była wykonywana we właściwy sposób?
W trosce o prawidłowy przebieg kąpieli noworodka, trzeba tę czynność dobrze zorganizować.
Nie ma tutaj miejsca na nerwowe poszukiwanie ręczników, czy też środków do kąpieli, gdy malec znajduje się w wodzie.
Zaplanujmy również z wyprzedzeniem, gdzie będzie najodpowiedniejsze miejsce na kąpiel noworodka.
Zdecydowana większość rodziców wybiera do tego celu domową łazienkę, jednak w momencie, gdy rozmiary naszej łazienki nie pozwalają na swobodne rozstawienie w niej wanienki, oraz akcesoriów niezbędnych do przeprowadzenia kąpieli dziecka, możemy rozważyć kąpiel w pokoju
Zadbajmy o stabilne ustawienie dziecięcej wanienki, możemy to zrobić na specjalnym stelażu, jeśli go jednak nie posiadamy z powodzeniem możemy postawić wanienkę na podłodze, bądź stabilnym stole w pokoju.
Zwróćmy uwagę na temperaturę, jaka panuje w pomieszczeniu, w którym dziecko będzie kąpane, gdy jest zbyt zimno podkręćmy na wyższą temperaturę grzejniki, bądź podgrzejmy powietrze farelką.
Zanim przystąpimy do nalewania wody do wanienki, przygotujmy sobie w jej najbliższym otoczeniu przewijak oraz duży ręcznik, najlepiej z kapturkiem, dzięki któremu szybko otulimy dziecko wyciągnięte z wanienki wraz z jego włoskami.
Przygotujmy specjalnie dobrane produkty do mycia i pielęgnacji maluszka, może to być żel bądź mydło.
Postarajmy się, aby były to produkty naturalne i hipoalergiczne, dostosowane do potrzeb skóry noworodków.
Zaopatrzmy się w delikatną myjkę, która będziemy mogli umyć ciało dziecka.
Miejmy również przy sobie produkty, które użyjemy po wykąpaniu maluszka, czyli maść do pupy, oliwkę, gaziki jałowe oraz sól fizjologiczną, którą oczyścimy oczka dziecka po kąpieli oraz preparat to odkażania kikuta pępowiny, który po zalaniu wodą powinien być odpowiednio osuszony gazikiem jałowym, oraz odkażony.
Dodatkowo przygotujmy w szklance, bądź małej miseczce odrobinę przegotowanej wody, którą za pomocą wacika, obmyjemy noworodkowi twarz po kąpieli.
Weźmy ze sobą również pieluszkę jednorazową, oraz tetrową która rozłożymy na dnie wanienki w czasie kąpieli i świeży komplet ubrań dla noworodka, aby po umyciu w kilku sprawnych ruchach dziecko zostało ubrane.
W przypadku chłodniejszych miesięcy na głowę malucha po kąpieli można na kilka chwil założyć bawełnianą czapeczkę.
Gdy wszystkie niezbędne produkty znajdują się w zasięgu naszej ręki, możemy swobodnie nalać wody do wanienki, kontrolujmy jej temperaturę, aby nie przekroczyła 37 stopni i cieszyć się radosną kąpielą wraz z naszym malcem.
Kąpiel noworodka nie powinna trwać długo, dlatego sprawnie obmyjmy ciałko i włoski maluszka wodą, umyjmy żelem bądź mydełkiem i spłuczmy ponownie wodą, po czym wyciągnijmy dziecko z wanienki od razu otulając je ręcznikiem.
Warto tę codzienną czynność zamienić w zabawę, dzięki czemu dziecko polubi kąpiele, a dla nas będzie to dodatkowa chwila na zacieśnienie więzi emocjonalnej z naszym maluchem.

Internet jest obecnie jedną z najpopularniejszych rozrywek. Dzięki plikom i materiałom w sieci możemy oddać się swoim ulubionym zajęciom, pasjom, czy też po prostu spróbować czegoś nowego. Dzięki linkom obejrzymy ulubionym film, serial, czy też zapoznamy się z twórczością innych osób. Możliwości mamy naprawdę wiele, dlatego to tylko od nas zależy, którą z opcji wybierzemy. Śledząc nowości możemy natrafić na prawdę ciekawe i oryginalne treści, dzięki którym się czegoś dowiemy. Obecnie z internetu możemy korzystać na komputerach, laptopach, urządzeniach mobilnych, czy nawet na telewizorze. Najczęściej wykorzystywana jest wyszukiwarka, w której każdy może naleźć dowolną frazę. Wystarczy, że wpiszemy jakieś słowo, a naszym oczom ukaże się mnóstwo propozycji, stron i obrazków, które dotyczą danej kategorii. W ten sposób możemy nie tylko czerpać radość z nowych źródeł, ale także uczyć się czegoś nowego i inspirować się pomysłami. Warto wykorzystywać dane i informacje, które pozyskamy za darmo w sieci. W ten sposób ułatwimy sobie pracę, odrobimy zadanie domowe, czy też zyskamy nową pasję.
Telefony komórkowe są obecnie bardzo dobrze rozwinięte. Smartfony posiadają mnóstwo aplikacji, dzięki którym będziemy mogli wejść na wszelkie konta i połączyć się z innymi osobami. Internet w telefonie możemy zyskać z pomocą dostępnych sieci WiFi lub też wykupując pakiet w sieci, w której się zarejestrowaliśmy. Druga opcja jest coraz bardziej powszechna, ponieważ dzięki dodatkowym danym możemy korzystać z udogodnień niezależnie od tego, gdzie się znajdujemy. Taka opcja jest świetna dla osób podróżujących i dla tych, którzy często przebywają poza domem. Internet wykorzystamy także dla zabicia czasu, czy też w szkole i w pracy. Warto zatem przejrzeć oferty operatora i zainwestować w przydatne funkcje.
Jak wykupić internet w Play? Użytkownicy tej sieci mogą skorzystać z opcji cyklicznej, jak i jednorazowej. Zakupując pakiet na 30 dni musimy wykorzystać kody, które wyślemy w wiadomości. Dzięki temu aktywujemy usługę i będziemy mogli cieszyć się dodatkowym internetem. Jeżeli zdecydujemy się na najmniejszy pakiet, czyli 600MB to musimy wysłać wiadomość o treści START.531 na numer 111. Będzie nas to kosztowało 5 złotych. Inna opcja to 2GB, które otrzymamy wysyłając sms’a START.532 na 111. Im więcej danych, tym więcej musimy zapłacić, w tym przypadku będzie to 9 złotych. Ostatnią dostępną opcją jest największa możliwość czyli 6GB. W tym przypadku wysyłamy START.533 pod 111. Korzystając z tych kodów zyskamy pakiety internetowe na 30 dni w każdym przypadku. Jeżeli chcemy aktywować cykliczne usługi, to warto zapoznać się z tabelą, która jest zamieszczona na stronie operatora. W ten sposób aktywujemy usługę, która będzie odnawiała się co miesiąc. Oczywiście, gdy będziemy chcieli zrezygnować z danej funkcji, to możemy ją wyłączyć w każdym momencie. W ten sposób unikniemy pobrania opłat w kolejnym miesiącu. Na witrynie znajdziemy również inne, ciekawe pakiety, które możemy wykorzystać i cieszyć się nowymi możliwościami.

Nauka dzielenia wyrazów na głoski i ich wymawiania jest bardzo ważnym etapem w kształceniu małego dziecka. Głoski są najmniejszymi częściami mowy, które możemy usłyszeć i wymówić. Nie zapisujemy ich jednak, w odróżnieniu od liter. Czym właściwie są głoski? Definicja mówi, że są to najmniejsze, niepodzielne, słyszane i mówione cząstki mowy. Inaczej mówiąc stanowią one realny dźwięk mowy. Czym różni się głoska od litery? Litera jest graficznym zapisem głoski i zarazem najmniejszą pisaną częścią mowy. Pojęcia głoski i litery występują łącznie, a czasem nawet są ze sobą mylone. Jak podzielić wyraz na głoski? Najlepiej najpierw głośno, powoli wymówić dane słowo, a następnie spróbować podzielić go na wszystkie dźwięki mowy, które słyszymy. Należy przy tym zwrócić uwagę na ewentualne dwuznaki. Zwróćmy także uwagę na „i”, które nie zawsze musi oznaczać głoskę. Dowiedzmy się teraz, jakie są głoski? Można je podzielić w różny sposób, na przykład na ustne i nosowe. Głoski ustne to takie, przy których wypowiadaniu powietrze przechodzi tylko i wyłącznie przez usta. Będą to na przykład głoski a, e, o, u, i, b, t, k, l, r, f, w oraz z. Przy wymawianiu głosek nosowych powietrze przechodzi przez usta, ale także przez nos, wśród nich można wymienić m.in. ą, ę, m, n oraz ń. W polskiej mowie występują także głoski sonorne. Są to spółgłoski dźwięczne, nie posiadające swoich odpowiedników bezdźwięcznych. Głoski sonorne to np. l, ł, m, n oraz r. Czym są więc głoski dźwięczne i bezdźwięczne? Głoski dźwięczne to takie, przy których wymawianiu wiązadła głosowe będą drgać. Są to między innymi głoski b, d, g, j, l, ł, m, n,, r, w, z, ź, ż, dz, dź, dż, jak również wszystkie samogłoski alfabetu.
Przy wymawianiu głosek bezdźwięcznych więzadła głosowe nie będą drgać. Mogą to być na przykład głoski c, ć, f, k, p, t, s, ś, sz, cz, ch. Spółgłoski możemy podzielić także na miękkie i twarde. Spółgłoski miękkie to takie, przy wymawianiu których środek języka kieruje się w stronę podniebienia. Jakie to spółgłoski? Będą nimi np. ć, ń, ś, ź, dź, pʼ, l, oraz j. Przy wymawianiu spółgłosek twardych środek języka przyjmuje inne położenie. Tutaj jako przykłady można podać głoski b, c, d, s, z, dz, f, k, l, ł, m, p, r, w, m,g, ch, t, sz, ż, cz oraz dż. Skoro już wiemy jakie są głoski, warto dodać jeszcze, że alfabet to uporządkowany zespół liter, które oznaczają dźwięki danego języka. Alfabet może być też nazywany abecadłem. W języku polskim daną głoskę odzwierciedla zazwyczaj jedna litera (na przykład a, b, c) lub litera z kropką, kreską, bądź ogonkiem (np. ą, ę, ć, ś, ź oraz ż). Głoskę odzwierciedlać może także dwuznak (taki jak cz, sz, ch, rz, dz). Pamiętajmy, aby zawsze wymawiać głoski, nie litery. Nauka głoskowania powinna zacząć się od prostych wyrazów, które mają 2-3 głoski. Mogą to być na przykład wyrazy o-k-o, d-o-m, n-o-s, lub k-o-t. Warto ćwiczyć z dziećmi głoskowanie w domu, w tempie, które dostosowane jest do jego indywidualnych możliwości poznawczych. Rozwija to pamięć, koncentrację uwagi oraz logiczne myślenie.

W internecie znajdziemy wiele stron, na których możemy założyć konto, a po zalogowaniu się skorzystamy z wielu możliwości. Najpopularniejsze są witryny, z pomocą których możemy skontaktować się z innymi użytkownikami. Do tego celu stworzone są portale społecznościowe, komunikatory, czy też poczta elektroniczna. Każdy może wybrać propozycję, która mu najbardziej odpowiada. Wśród stron znajdziemy zarówno nieco bardziej skomplikowane, jak i proste w obsłudze konta. Możemy próbować dowolnych możliwości, dzięki czemu dowiemy się, która opcja będzie dla nas najlepsza.
Skrzynka elektroniczna przydaje się przede wszystkim do wysyłania oficjalnych wiadomości, plików czy też dokumentów. Na e-mailu możemy skontaktować się z firmami, osobami prywatnymi, czy też najróżniejszymi serwisami i działalnościami. Jest to wciąż bardzo popularna forma kontaktu, dzięki której możemy zarówno szybko wysłać wiadomość, jak i w prosty sposób uzyskać odpowiedź. Jak napisać maila? Przede wszystkim musimy zastanowić się nad tematyką naszej wiadomości. Jeżeli piszemy do ważnej osoby, przyszłego pracodawcy lub też zwracamy się do kogoś oficjalnie, to musimy użyć odpowiednich zwrotów grzecznościowych. Dodatkowo należy się przedstawić, pamiętać o kulturze, a także zwracać uwagę na ortografię i składnię. Dzięki temu pokażemy, że potrafimy przekazać najważniejsze informacje i jesteśmy kulturalnymi osobami. Możemy skorzystać z wzorów, które dostępne są w internecie. Dzięki nim nie zapomnimy o żadnym punkcie naszego listu, a także użyjemy poprawnych zwrotów. Musimy pamiętać także o załączeniu potrzebnych dokumentów.
Jeżeli chcemy napisać luźną wiadomość do bliskiej na osoby, to nie musimy stosować się do sztywnych zasad. W takim wypadku możemy napisać co tylko chcemy, podzielić się zdjęciami i innymi materiałami. Wystarczy, że zalogujemy się na swoje konto i wybierzemy opcję „nowa wiadomość”. Następnie możemy zabrać się za tworzenie treści, którą później prześlemy na adres wybranej osoby. Pamiętajmy, aby dokładnie przepisać adres e-mail, a przy tym sprawdzić po jakimś czasie, czy nasza wiadomość została wysłana. Czasami zdarza się bowiem, że załączyliśmy zbyt duże pliki i nasza treść nie dotrze do odbiorcy. Skrzynkę pocztową możemy założyć na najpopularniejszych stronach, które oferują taką możliwość. Warto jednak korzystać z zaufanych i polecanych witryn.
Korzystając z e-maila należy unikać spamu i ofert, które wydają się nam podejrzane. Często przeróżne firmy wysyłają propozycję odbioru nagród, czy też chcą wyłudzić dane. W takim wypadku musimy sprawdzić źródło takiego działania, a także zastanowić się, czy wysyłaliśmy jakieś zgłoszenia do konkursów. Jeżeli nie przypominamy sobie kontaktu z wybraną działalnością, to nie powinniśmy odpisywać na takie wiadomości. Na poczcie możemy tworzyć czarną listę, gdzie dodamy kontakty, które chcą nam w jakiś sposób zaszkodzić. Dzięki temu unikniemy zbędnych opłat, wyłudzeń i oszustów. Najczęściej na e-maila przychodzą reklamy i oferty, które możemy w każdej chwili usunąć.

Człowiek pierwotny nie miał łatwego życia i musiał walczyć z różnymi przeciwnościami losu. Pierwszą z brzegu była pogoda. W epoce lodowcowej temperatury były skrajnie niskie. Samotna piesza wędrówka nie wchodziła w grę. W razie osłabienia i utraty sił samotny wędrowiec nie mógł liczyć na niczyją pomoc, bo jedna osada o drugiej była oddalona o ładnych parę kilometrów. Poza tym długie przebywanie na dworze groziło zamarznięciem. Współpraca i zapasy jedzenia to była w tamtym okresie jedyna szansa na przeżycie. Zresztą podczas odwilży wcale nie było bezpieczniej. Trudno było się przeprawiać przez rzekę, bo lód w każdej chwili mógł się załamać. Kąpiel w lodowatej wodzie w najlepszym wypadku oznaczała skrajne wychłodzenie i utratę sił, a w najgorszym kończyła się utonięciem.

Brak pożywienia to kolejny problem, z jakim musiał zmagać się jaskiniowiec. Gdy na terenach, które zamieszkiwał nadeszła powód, to wszystkie jagody, maliny czy inne owoce zostały zniszczone. Poza tym głęboka woda przepłoszyła mamuty i inną zwierzynę łowną. Katastrofa ekologiczna była dla niego bodźcem do podjęcia migracji. Człowiek z epoki kamienia zdawał sobie sprawę, że jeżeli nie znajdzie nowego miejsca- gdzie może się osiedlić wraz z bliskimi, niechybnie umrze. Ponieważ był bardzo przewidujący, zrobił sobie wcześniej zapasy żywnościowe. Jeszcze przed powodzią zakopał w swoim mieszkaniu suszone mięso mamuta. Wiedział, że gorsze czasy mogą w każdej chwili nadejść. Liczył się z tym, że będzie musiał opuścić znajome strony.

Jaskiniowcy pomimo swojego prymitywizmu byli jednak doskonałymi łowczymi i świetnie odnajdywali się w tułaczym trybie życia. Chyba nikt tak jak oni, tak dobrze nie znał się na tropieniu zwierząt. Potrafili przejść za nimi wiele kilometrów i w końcu je dopaść. Działali jak jedna dobrze naoliwiona maszyna. Nawet mamuty nie potrafiły oprzeć się ich sprytowi i często łapały się w pułapki zastawiane przez człowieka. Taki pierwotny człowiek był przecież dużo słabszy od mamuta, a jednak działając w grupie, potrafił go zabić i zrobić z jego członków wiele pożytecznych narzędzi. Futro mamuta służyło mu za odzienie. Nie dość, że było bardzo wygodne i funkcjonalne, to jeszcze doskonale chroniło przed dokuczliwym zimnem. Jego kości przydały się do produkcji dzid, a jego mięso stanowiło główny składnik menu.

Jak odżywiali się ludzie pierwotni? Przede wszystkim bardzo ubogo. Jadali głównie mięso i ziemniaki. Piekli je tylko wtedy, gdy piorun wzniecił ogień. Przez to, że sami nie umieli tego zrobić, jadali głównie surowe rzeczy. Nie znali także dobrych manier, więc do spożywania posiłków używali wyłącznie rąk. Oni nie wiedzieli, jak jesc paleczkami, czy posługiwać się widelcem. Mieli do tego prawo, bo w ich czasach nie było takich rzeczy. Również z potrzebami fizjologicznymi nie było najlepiej. Oni załatwiali je tam, gdzie popadło. Nie przejmowali się, że ktoś ich zobaczy, toteż nie odczuwali żadnego wstydu. Dla nich życie bez specjalnego ukrywania swoich potrzeb było czymś zupełnie normalnym.